ঢাকারবিবার , ১৮ই জানুয়ারি, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ
যুগের কথা প্রতিবেদক : সিরাজগঞ্জে বাংলাদেশ ভূমি অফিসার্স কল্যাণ সমিতির জেলা শাখার সভাপতি মো: হাসান আলী সভাপতিত্বে নব গঠিত কমিটির অভিষেক অনুষ্ঠিত হয়েছে। শুক্রবার (১০ ডিসেম্বর) সকালে সিরাজগঞ্জ অফিসার্স ক্লাবে…
ঢাকা অফিস : গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মোট মৃত্যু হয়েছে ২৮ হাজার ১৭ জনের। নতুন করে শনাক্ত হয়েছেন ২৬৯ জন।…
সকালের নাস্তায় অমলেট না হলে কি চলে? কাঁচা মরিচ ও পেঁয়াজ দিয়ে তো সবসময়ই করছেন অমলেট। স্বাদে পরিবর্তন আনতে এবার একটু ভিন্নভাবে বানিয়ে ফেলতে পারেন এটি। উপকরণ : ডিম- ৩টি…
মস্তিষ্কের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে টিউমার। মস্তিষ্কে অস্বাভাবিকভাবে কোষের ভর বা বৃদ্ধি বেড়ে গেলে তা টিউমারে পরিণত হতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ব্রেন টিউমার বা মস্তিষ্কে টিউমার রয়েছে। এগুলোর…
শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ ও ইলেকট্রোলাইট হচ্ছে পটাশিয়াম। এটি আমাদের শরীরের রক্তচাপ বজায় রাখতে, কোষে পুষ্টি পরিবহন করতে, স্নায়ু ও পেশি ফাংশনকে ভালো রাখতে সহায়তা করে। শরীরে নিয়মিত…
শীতকাল আরামদায়ক মৌসুম হলেও এই সময় রোগব্যাধির আশঙ্কা বেড়ে যায় অনেকটাই। সারাদিন ক্লান্তি ভাব, কাজ করার প্রতি অনীহা দেখা যায়। শরীরচর্চা এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাবে খারাপ প্রভাব পড়ে শরীরের উপরে।…
ঘন, ঝলমলে, উজ্বল চুল কার না চাই। চুল ঘন বা সুন্দর থাকলেই কাজ চুকে যায় না। নিতে হয় যতœ-আত্তি। তা না হলে আবার চুলের জন্য কী করবো লিখে ধরনা দিতে…
লেবুর খোসা ফেলে না দিয়ে কাজে লাগাতে পারেন বিভিন্নভাবে। এমনকি খাবারেও ব্যবহার করা যায় পুষ্টিগুণে অনন্য লেবুর খোসা। জেনে নিন লেবুর খোসা কাজে লাগানোর কিছু উপায় সম্পর্কে। পেঁয়াজ বা…
একসময় বহু বাড়িতেই খাওয়ার পরে পান খাওয়ার চল ছিল। ঘরে ঘরে পানের বাটাও হতো। তবে এখন এই অভ্যাস অনেকটাই কমে গেছে। তারপরও মিন্ত্রণ বাড়িতে এখনও পান পাতা রাখার রীতি আছে।…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হাড়ের সমস্যা দেখা দেয়। তবে আজকাল অনেক অল্প বয়সীদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যাচ্ছে। হাড় মজবুত ও দৃঢ় রাখতে প্রতি দিনের খাদ্যতালিকায় এজন্য ক্যালসিয়াম, ফসফরাস…