ঢাকাবৃহস্পতিবার , ১৩ই নভেম্বর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
যুগের কথা প্রতিবেদক: সিরাজগঞ্জ বঙ্গমাতা শেখ ফজিলাতুন্নেছা মুজিব জেনারেল হাসপাতালে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো হয়েছে জোড়া মাথা আলাদা করা শিশু রাবেয়ার। শনিবার দুপুরের অস্ত্র পাচার পরবর্তী ফলোআপ হিসেবে রাবেয়ার স্বাস্থ্য পরীক্ষা…
ফলো করুন- খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে মেথির তুলনা নেই। মেথি স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। মেথি ভেজানো পানি রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখে। সেই সঙ্গে রক্তচাপ ও ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা…
শীতকালে আমাদের শরীর খারাপ হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। বছরের এই সময়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে শরীরে নানাবিধ জীবাণুর আক্রমণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে ঠাণ্ডার উপদ্রোপ তো…
শীতের পিঠা-পুলি খাওয়ার মজার সঙ্গে সঙ্গে কিছু অস্বস্তিকর ব্যাপারও ঘটে থাকে যেমন ত্বকের সমস্যা, জ্বর, সর্দি, কাশি ইত্যাদি। সবচেয়ে মারাত্মক ব্যাপার হল শীতের তীব্রতা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের…
কৃমি সব বয়সি মানুষেরই হয়ে থাকে। শিশুদের কৃমি হলে তারা তা বুঝে না, প্রকাশও করতে পারে না। শিশুর খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব, পায়খানার রাস্তায় চুলকানি হলে বুঝতে…
অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। বর্তমানে অনেকেই ওজন কমানোর রেসে দৌঁড়াচ্ছেন। আসলে সঠিক জীবনযাপনের মাধ্যমে খুব সহজেই কমানো যায় শরীরের অতিরিক্ত ওজন। তবে অনেক সময় দেখা যায় শরীরচর্চা…
শীত আসতেই বাজারে সহজলভ্য হয়ে উঠেছে ফুলকপি। ভাজি থেকে শুরু করে ফুলকপির কোরমা, পাকোড়াসহ নানা পদ নিশ্চয়ই খেয়েছেন। ফুলকপির তরকারি কমবেশি সবাই খান। চাইলে ছুটির দিনে ঘরে তৈরি করতে পারেন…
স্বাস্থ্যের পক্ষে শসার গুণাগুণ বলে যেমন শেষ করা যাবে না, তেমনি রূপচর্চায়ও শসার জুড়ি মেলা ভার। শসা শরীরের জন্য যেমন উপকারী, তেমনি ত্বকের যতেœও বেশ ভূমিকা রাখে। আদিকাল থেকেই রূপচর্চায়…
সব মানুষের নিজস্ব প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে। কোনও কারণে সেই প্রতিরোধ ব্যবস্থায় সমস্যা দেখা দিলে বহিঃপ্রকাশ হিসাবে অ্যালার্জি জাতীয় সমস্যা দেখা দেয়। এ কারণে প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখতে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে…
ভিটামিন শরীরের জন্য ভীষণই জরুরি। যে কোনও ভিটামিনের ঘাটতি হলেই শরীরে নানা উপসর্গ দেয়। সবকটি ভিটামিনেরই আলাদা আলাদা ভূমিকা রয়েছে। ভিটামিনের তালিকায় গুরুত্বের দিক দিয়ে উপরের দিকে থাকে ভিটামিন বি।…